Yapabildi?iniz derece egzersiz strüktürn. Fakat kendinizi huzursuz ve nefessiz hissetti?inizde b?rak?n. Sportif ya?am?n?z?n devaml? olabilmesi kucakin kendinizi ilk kelletan lüks zorlamay?n.Hamile yogas? ABD'de 80'li y?llara dayanan ve üzerinde pek çok bilimsel sondaj dokumalm?? muteber bir sistemdir.Hamilelikte bayanlar?n bira??r? semptom yas… Read More